“三年了，你们俩结婚整整三年了，到现在连个发芽的迹象都没有！你这是咋回事？学《还珠格格》里的小燕子吗？结婚三年无子嗣？”

面对婆婆的“狂风暴雨”，儿媳妇小晴垂着脑袋，好似犯错的孩子。

而站在她旁边的老公也是满脸尴尬，好几次想出口救场，却都被自己母亲用无情的眼神制止住。

小晴和老公结婚三年了，一直都想努力要个娃，然而她的肚子却恍若荒芜的土地，连一颗种子都没有。

好在，婆婆是个大度的人，虽然总是抱怨自己，但也都是点到为止，没有过格。

终于，这一天，小晴决定跟老公去医院里好好检查一番，看看究竟是什么问题！

“嗯……说说你的生活习惯吧。”

听到小晴的话后，医生叹口气，解释道：

“难怪，你说你工作压力大，经常加班，所以每天都会喝一杯咖啡！问题可能就出现在这里！你们还不知道吧？咖啡会影响女性怀孕，每天咖啡不离手的女人，怀孕几率远低于不喝咖啡的女人！”

“不光是咖啡，这几种食物都是【天然避孕药】，你和你老公都少碰为妙！”

这6种食物被称为“天然避孕药”，男女少吃更好

1.豆腐

避孕度：★★★★

豆腐，是一种营养丰富又历史悠久的食材，含有人体必需的多种微量元素，还有丰富的蛋白，被称为“植物肉”。

兜妈毫不夸张地说，豆腐在营养价值上，是唯一可以跟肉类PK的植物食品。

然而，豆腐及豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素，不管是男性还是女性，豆腐吃多了，就可能让身体内雌激素含量超过正常水平，这就会影响生育。

譬如，男人吃多了豆腐，就会使精子的质量和数量下降，还可能出现功能障碍，这对于男人来说，可是“毁灭性打击”啊！

2.芹菜

避孕度：★★★

芹菜，也是我们中国人常吃的蔬菜之一，富含丰富的营养物质，具有平肝清热、凉血止血、解毒宣肺等功效。

但是，根据美国研究显示，芹菜会减少男人的精子数量，被誉为“精子杀手”。

所以，男人想要孩子的话，就尽量少碰芹菜。

当然，芹菜只是会影响受孕，并不是肯定影响，请各位男性网友“嘴下留情”哦。

3.木瓜

避孕度：★

我们都听说过木瓜有“丰胸”功效，但其实这是无稽之谈！

那么，木瓜有“避孕”的功效是不是假的？

在东南亚和印度等地区，都流传着木瓜避孕的说法，只不过这种说法并没有科学依据。

木瓜的营养成分中有叶酸，女人在怀孕前和怀孕期间都要吃叶酸，那么木瓜怎么会避孕？

其实，木瓜中含有木瓜苷，苷又叫配糖体，这种物质在人体中代谢以后的产物会导致女性子宫收缩，引起流产。

流产不等于避孕，所以理论上来说，女人吃木瓜起不到避孕作用。

但是，凡事无绝对，即使如此，女人也尽量少吃木瓜，万一“中招”了呢？

4.苦瓜

避孕度:★★★★

明代著名医药学家曾把苦瓜称为“一等瓜”，它是不可多得的抗癌瓜！

与此同时，苦瓜也是一种降糖蔬菜，不过脾胃虚寒者不宜使用。

印尼科学家研究分析，苦瓜中含有一种具有避孕作用的物质，大量使用可能导致不孕或胎儿畸形。

鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该种蛋白可能有抗精子正常发育的作用，可以让女性受孕率降低。

5.大蒜

避孕度:★★★

严格意义讲，大蒜并不算蔬菜，只能算是一种调味品，它的“儿子”蒜苗算。

大蒜虽然不是蔬菜，但是营养价值丰富，并且也有抗肿瘤、防治心血管疾病等作用。

不过，男性吃太多大蒜，可能会降低精子质量和数量；

女性吃太多大蒜，可能会让精子跟卵子“求婚”的过程更加艰难。

6.咖啡

避孕度: ★★★

在当代社会，咖啡一直是熬夜党的最佳伙伴，特别是上班族和学生党，晚上喝一杯咖啡，精神饱满！

可是美国科学家研究表明，常年喝咖啡的女性，怀孕概率只有不喝咖啡女性的一半。

由此可见，备孕夫妻想要娃的话，就对咖啡说不吧！

备孕并非轻而易举，3点因素是“拦路虎”

上个世纪，夫妻想要怀娃简直轻而易举，开句玩笑话那就是，夫妻俩睡一觉就可能怀个娃！

但是现在，时代变了，许多夫妻结婚三五年都没有孩子，除了个别不想要的情况外，就跟身体素质有关，难以怀孕！

除了饮食方面因素外，这3点因素也会影响女性怀孕哦！

1.精神压力大

现代的社会节奏快得飞起，夫妻想要生娃，就要努力工作赚“奶粉钱”，简而言之，就是要考虑经济条件。

但是，现在大多数夫妻都要还房贷、车贷，养活自己都困难，何况养个孩子？奶粉钱、教育费等，哪一笔是小数目？

所以，这就会导致女人精神压力过大，导致内分泌失调，影响备孕！

2.生育年龄延后

生育年龄延后，本质上还是经济问题！

医学上的最佳生育标准是25~30岁，然而女性的事业巅峰期也是这个岁数，这就需要女人来做抉择，要事业还是要家庭？

现如今，晚婚晚育是大趋势，不少女人都是30岁之后才结婚，甚至35岁以后才要孩子，这也是高龄产妇怀孕几率大大降低的原因之一。

3.生活习惯差

说起来，无论是男人、女人，生活习惯都不好！熬夜、抽烟、喝酒、吃垃圾食品，这就是透支生命！

这种情况下，女性和男性的生育功能都会受到影响，想怀孕并非易事！

“那个医生……那我不喝咖啡就可以了吗？还要注意什么？”小晴内疚地问道，她没想到竟然是咖啡的原因，导致自己一直怀不上娃。

“你的身体健康没问题，不过这没用，只有宝宝觉得土壤肥沃，他们才愿意来安家。回家后，多吃些鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，多运动，少碰那些【天然避孕药】，相信过不了多久，你就会做妈妈的！”

幸运的是，小晴听了医生的话，回到家里没过三个月，就怀上了双胞胎。

兜妈寄语

各位新婚夫妇，可能这些“天然避孕药”很吸引你们，但是为了孩子着想，还是少吃为好，小心变成不孕体质哦！

各位宝妈、奶爸，你们怀娃的时候轻松吗？有没有求过“送子观音”啊？快来聊聊吧！

我是兜妈，一位母婴作者，也是小小兜的母亲，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，为您提供科学靠谱的育儿干货！如果您有感兴趣或想了解的话题，欢迎留言或评论区告诉我们，也欢迎来评论区分享您的观点，期待参与哦！